martes, 25 de marzo de 2014

Por fin 20km!!!!!....Granada y Ourense

Buenas despues de varios dias volvemos para escribir. Muchos os preguntareis porque el titulo de "Por fin 20km!!"
Pues era mi debut en los 20km marcha, despues de querer debutar hace 1 año y no se pudo, pero esta vez si!!!
Esta temporada ya soy Promesa y en esta categoria la distancia oficial son 20km, asi que seria mi oportunidad en debutar en los 20km, aunque le tenia miedo, no sabia como afrontarlo pero al final salio todo bien. Y se pudo conseguir una buena actuación y irnos satisfechos para casa.





 A las 12'25 se dio la salida de los 20km marcha promesa-senior masculino, sali atras tranquilo para despues ir ascendiendo puestos, hasta que llegue a un punto que me pillo Rafa Ballesteros (CAI Gran Canaria) y Rodrigo Dominguez (Pamplona Atl), Rodri se quedo y me quede con Rafa, hasta que el empezo a subir ritmo y me quede, en tierra de nadie pero Rodri me volvio a pillar y me fui con el hasta el km 15 o 16 (no recuerdo), decidi irme hacia adelente solo, y logre escaparme, llego la penultima la peor de todas muy lenta significo una gran perdida de tiempo para el tiempo final, pero aun asi en la ultima vuelte aprete no queria perder mucho mas tiempo sabiendo que era la ultima vuelta, y asi fue tiempo final 1h38'12 muy satisfecho con mi primer 20km, aun me queda para aprender y necesito mas experiencia, me quedo contento de mi primer 20, pero no es suficiente, quiero aprender aun mas, hay que seguir mejorando dia a dia y con mucha mas ilusion.

Ourense
Porque ourense?
La respuesta es que el pasado domingo se disputo 2nd jornada del memorial Josefina Romero, y la verdad que muy contento, en sensaciones y tambien supe llevar bien la prueba, salimos, y el favorito Daniel Chamosa, se fue, a tras en un grupo ibamos Jose Nieves, Fabio Pereira y yo.
En la segunda vuelta me puse a tirar, pero al pasar por meta afloje y y me puse a cola de grupo, hasta que fabio se quedo, y quedemos Nieves y Curopos, a falta de  5 vueltas y 100m, ataque y me fui hacia adelante, mientras ocurria la mala noticia, mi compañero Daniel Chamosa era descalificiado, me quedaba en primer lugar, y asi hasta la meta, resultado muy positivo, igualar mi propia MMP 22'35, contentisimo con la prueba, ahora a seguir trabajando para mejorar mas!!


Aqui algunas fotos de Granada



La proxima competicion sera en...... Es secreto!! ya os contaree!!

Hasta la proxima

Mi entrenador dando el avituallamento

6 Christian Curopos 21 Rodrigo Dominguez

lunes, 17 de marzo de 2014

Mencion especial para Igansi Vilajosana




Bueno hoy volvemos a escribir, pero esta entrada va dedicada para un joven al qual hay que darle las gracias porque fue el el que me inicio a este mundo tan maravilloso como el atletismo.

Empezo  a finales de 2009 en un cros onde hablemos y al dia siguiente baje a las pistas del Congost a entrenar, pero hasta que le pedi para hacer marcha atletica, y entre el su hermana, y creo reocrdar que algun marchador mas, me enseñaron a marchar y la verdad que no me arrepiento para nada, la decision que se tomo para mi fue la correcta, porque en pruebas de fondo poco hacia y en la marcha se vio que podia hacer algo mas.
mis primeros paso en la marcha
Bueno Ignasi decirte k gran parte de que yo estea en este mundo a sido gracias ti, tu me has llevado al mundo del atletismo, me has enseñado lo que es atletismo practicando todas las pruebas (Cadete), pero donde decidi quedarme en la marcha y muy feliz sigo marchando, espero que tu estes contento de que me hayas tenido como atleta y poco a poco e ido creciendo, madurando, y decidir que para poder mejorar aun mas y aprender nuevas cosas era hacer uun canvio de aires y ahora mismo soy feliz en la marcha.
Sinceramente yo estoy feliz de que me hayas iniciado a este mundo y te doy las mil gracias!

Muchas Gracias Iganasi!!!



De aqui unos dias hare la entrada con un resumen del campeonato de españa de 20km

miércoles, 5 de marzo de 2014

Road to GRANADA

Bueno os escribo un poquito, comentando que este fin de semana va ser movidito, pues se celebra en GRANADA el LXVI CTO DE ESPAÑA DE 20 KM MARCHA ABSOLUTO Y PROMESA HOMBRES, vamos con muchas ganas y con ilusion de debutar en 20km y encima en un gran campeonato, onde tambien muchos se juegan el billete para la copa del mundo a celebrar en China.


Cartel del Campeonato!

Despues de ver los inscrito podemos ver que va haber un gran nivel y sera una gran matinal de marcha atletica en el Paseo del Salon, como destacados en el campeonato podemos destacar:
Miguel Angel Lopez (3ro del mundo en moscu 2013)
Benjamin Sanchez (Olimpico en Londres 2012)
Chuso Bragado (Grandisimo marchador, y Campeón del mundo en 50 km marcha 1993 )
Francisco Arcilla (Varias veces internacional y Campeon del Campeonato Iberoamercano 2010)
Luis Corchete (Varias veces internacional)
Marc Tur (Reciente Campeon de España de 35km)
Alvaro Martin (Olimpico Londres 2012 y 3ro de Europa Junior 2013)
Luis Alberto Amezcua (3ro de Europa Junior 2011)
Francisco Duran (Mi compañero de entrenos, se que lo va a bordar y todo el grupo confiamos en el y dejara bien alto Pardal Team, y Internacional en Campeonato de Europa Sub-23 2013)

Ya veis va haber mucho nivel, onde todo daremos lo mejor de nosotros y disfrutar de una ciudad maravillosa!!!

Aqui os dejo los inscritos en mi prueba:
20km Marcha MASC. RUTA PM
41:51 TUR PICO, MARC




46:11 CAMBRONERO LOPEZ, LUIS




1:25:12 MARTIN URIOL, ALVARO



1:28:00 PAJUELO PAREDES, IVAN




1:24:57 AMEZCUA BALBOA, LUIS ALBERTO




45:46 CUROPOS COSTA, CHRISTIAN




1:30:13 DURAN ACUÑA, FRANCISCO JOSE




1:37:40 PEREZ OSORIO, LUIS MANUEL




1:44:54 SANTAMARIA CUE, MARCOS