miércoles, 24 de abril de 2013

Nuevo colaborador BAR EL MESON BLANCO


Bueno ya se ha echo oficial mi nuevo colaborador que me ayudara y apoyara en el mundo del atletismo concretamente en el mundo de la marcha. La foto como podeis ver salgo yo con la nueva samarreta donde yo vaia viajara conmigo y se utlizara para entrenar, calentar, y algunas competiciones que haga que sean carrera popular. Y el de al lado es Paco Ruiz que desde que se entero que hacia atletismo y se dice que soy una joven promesa en la marcha el me a apoyado y me ha dado esta oportunidad y no los voy a defraudar porque ya queda poco para que acabe esta temporada. Aqui os dejo una reflexion del Paco y lo que dice yo opino que es verdad Cuando el general Cartagines Anibal encontró una montaña que obstaculizaba su camino a Roma por los Alpes, lejos de amilanarse, comentó: "Si no hay camino... lo abriré." Con ese pensamiento intento llevar mi vida y superar mis problemas. Como cuando compito y las piernas se me agarrotan o el cansancio empieza a hacer mella en mi. Pienso... un paso mas... un paso mas. Dicen que el ganador es el que queda primero... que sabran ellos, quien le dice al ultimo que perdio si esta vez supero su marca... o al que acabo su primera maraton en el puesto 600 que no vale para nada... los que piensan así es que o no han practicado nunca un deporte, o piensan que el exito esta en vencer a otros y no saben que cada vez que te superas a ti mismo ya que te sientes como un ganador, independiebtemente del puesto que ocupes en la general. Desde aqui os recomiendo que os paseis por este Bar es la bomba hay futbolin y tambien dianas de dardos. Esta situado en la CALLE COLLBAIX Nº3 08242 MANRESA espero que almenos os paseis y vereis que la gente son agrdables y si alguno es fanatico de dardos algunas veces hacen torneos de dardos, y os aseguro que una vez alli dentro parecera como si esteis en vustra casa. Muchas Gracias Meson Blanco por darme esta conifanza.

 

lunes, 22 de abril de 2013

Guillem Perez marchador manresa que milita en el Intec-Zoiti



Guillem Perez Afranca nacido en Manresa el dia 26/10/1983.

Club actual: Intec-Zoiti

 1)La teva trayectoria en la maxa com ha sigut? Vaig començar amb 14 anys i als 15 anys ja vaig fer 24'12" en 5km, vaig començar a anar a Campionats d'Espanya... No obstant, als 16 anys (quan vaig acabar la categoria juvenil) ho vaig deixar fins als 20 anys per centrar-me ens els estudis. A la tornada he compaginat temporades bones amb altres de pitjors.

2)Com va ser la teva decisio per practicar la marxa? Va ser d'una forma força natural, al principi practiques totes les modalitats, però la que se'm donava millor amb diferència era la marxa.

3)Ha sigut dificl la decisio de deixar el club atletic manresa? Està clar que no ha sigut fàcil, però a mesura passen els anys has de buscar nous reptes per començar la temporada amb il·lusió. El canvi de club m'aporta una motivació extra de cara a la temporada de pista.

 4)Creus que en la proxima lliga que debutes en 1ra nacional podries fer marca ? Si bé estic en un bon estat de forma, no és la millor competició per fer marques personals; l'important és la posició.

 5)Et plantejes tornar a un campeonat de espanya?Perque? Aquest any la RFEA ha baixat la minima per anar als Campionats de Ruta i s'havia de baixar de 1h40. Si continuen mantenint aquesta mínima, no conto anar-hi.

 6)Els teus entrenaments sempre son els mateixos? Segurament no son entrenaments de massa qualitat. Faig molts rodatges corrent i cap al mes de gener començo a fer marxa.


 Muchas gracias Guillem espero que en la liga nacional tu debut en primera sea muy buena.

martes, 9 de abril de 2013

Tabata Cano Vegas una marchadora muy luchadora


Tabata en Campeonato de España Granollers


Tabata Cano Vegas Nacida en Badalona el dia 18/11/1998 
Entrenador Jordi Ballesteros
Pratenc AA
Marcas de Tabata:
 2012: Cadete 3.000 mm 16'17
                       5.000 mm 28'54
2013: Cadete   3.000 mm 15'25
                        5.000 mm 27'36

 El pasado año te proclamste campeona de Catalunya siendo de primer año , este año has echo bronce, satisfecha? No. Porque lo podia haberlo echo mejor pero con las bajadas de tension no di lo maximo.

Tu atracción por la marcha cual fue? Faltaba gente para completar las pruebas y como tenia fondo me pusieron ami, me gustó y mira aora sigo.

 Nos podrias contar un poco los nacionales de marcha que has participado? El campeonato de España de pista (Guadix) fue fatal, porque pase la noche vomitando. El campeonato de España de Ruta (Murcia) fue increible el circuito era facil y rapido el mejor de la temporada y hice MMP y me emocione mucho i la noche lo pasemos genial. En Pontevedra (temporada pasada)no me gustó el circuito era de 2km, y se me hizo muy largo y luego la lesion me dejo choff!..

Tienes algun objetivo marcado a lo largo de tu vida deportiva? Llegar a una Olimpiada.
En la marcha. los jueces son muy duros? No.

En competicion te muestran muchos avisos? Pocas veces me han sacado , y so lo hacen es porno flexionar bien.

Algun admirador? Jordi LLopart

Muchas gracias Tabata y sigue así

Tabata Cano triunfando en el Rossend Cals

jueves, 4 de abril de 2013

Georgina Ruiz Betlej marchadora con mucha ilusion por la marcha!

Georgina durante una prueba en Prat de Lobregat


 Georgina Ruiz Betelej Nacida en Girona el dia 02/07/1999
 Entrenador Tino Ruiz
 Girona Costa Brava
Marcas de Georgina:
  2013:Cadete 1r año     3.000 mm 15'42
                                   5.000 mm 27'35



Cuanto hace que prcticas el atletismo? Cuando tenia 5 años empeze a practicar per hasta los 8 años no empeze a competir.

 Cuando empezaste a practicar Marcha y porque? A los 5 años namas entrenaba y con los 9 empeze a competir, porque mi padre y mi madre lo practicaban.

Explicame un poco el nacional de marcha celebrado en Murcia? Y los companyeros de viaje que tal fueron? Pues.. fue un poco de presion pero se paso bien, el circuito era muy rapido y muy cuco. En companyeros fue muy bien y ellos son muy majos.

Algun admirador? La Marchadora rusa Elena Lashmanova (Campeona Olimica Londres 2012
 Por ultimo, tienes algun objetivo a lo largo del tiempo? Si, poder ir a alguna olimpiada.

Muchas gracias Georgina espero que tu vida deportiva tengas muchos logro.

Georgina 273 acompañada de su padre dorsal 274

martes, 2 de abril de 2013

Alicia Castejon una marchadora con mucho futuro



Alicia Castejon Latras Nacida en Barcelona dia 26/05/1999 
Entrenador Marcos Flores 
ISS L'Hospitalet 
Marcas de Alicia:
 2012:Infantil 2ndo año 3.000 mm 15'24
2013:Cadete 1r año     3.000 mm 15'05
                                    5.000 mm 25'33

Cuanto tiempo llevas en la marcha? Desde benjamin de 2ndo año. 

Despues de ver muchos resultados tuyos podemos decir que estas en nivel español alto (tu categoria). Expliacanos un poco de tu trayectoria en la marcha. Yo empezé de pequeña sin que nadie me enseñara, porque vi a  Maria Vasco en una carrera y me gustó y así empezó. Cada año tras año e ido mejorando gracias a mi tio porque me entrenabade pequeñita, hasta que me conoció Don Marcos, que gracias a los dos e llegado lejos. Y puedo llegar aun mas si doy todo lo que puedo dar y si me esfuerzo.  

Estas satisfecha al ser campeona de Cataluña cadete al ser de primer año? Si, mucho

Al ser cadete de primer año ir con la seleción Catalana,como a sido el campeonato? Fue muy emocionante!!! aun quedando 5ªde España, ese dia fue muy feliz para mi!! y el año que biene espero mejorar mas y hacer podium para la catalana.  

Y tema compañeros de seleción que tal fue? Habia gente que no conocias? Muy bien, estoy muy contenta y me lo pase super bien una experiencia inolvidable. Habia algunos que no conocia : Nil Rodes, Ivan Arenas, Christian Curopos pero me lo pase muy bien.  

Algun admirador/a? Maria Vasco, Beatriz Pascual, Julia Takacs, Valentin Massana, Beata Betlej, Tino Ruiz.

Nos poddrias explicar un poco de algun entreno de marcha cuando preparas un campeonato importante? Puff... pues... largos, vamos lo que son 10km o assin o alguna serie de estas: 1000-2000-1000-1000 recuperando en las de 1000 3 minutos y las de 2000 4 minutos.
  
Estas contenta con tu entrenador? Si, estoy muy contenta, es un entrenador que hace lo posible para ayudarnos a la hora de competir! y todos nos llevamos muy bien con el! tambien me ayudo a superame mas con Josep Marin.  

Para acabar, algun objetivo en tu carrera deportiva? Si llegar muy lejos a ser algo deportivamente en la vida y estar en una olimpiada y hacer lo mejor posible.


Alicia Castejon duarnte una prueba



  Muchas gracias Y espero que triunfes mucho en la marcha y mucha suerte