Este sábado se inicia la nueva temporada 2014/2015, Promesa de 2ndo año, seguimos en la misma categoría, y también en el mismo club RC Celta Atletismo, otra temporada más y que la vamos a empezar mal, por culpa de una lesión (troncanteritis), espero volver con más fuerza y esta temporada dar lo mejor de mí en todas las competiciones, y ayudar a mi club en las competiciones por equipos en las que me convoquen, en las que podrían estar Ligas, Cto Gallego de clubes.
Ahora me toca recuperar y volver a tope y sobretodo con ilusión.
Nos vemos pronto por competiciones.
jueves, 30 de octubre de 2014
lunes, 21 de julio de 2014
Fin de temporada
Hoy día 21/07/2014 pongo fin a mi primera temporada en categoría promesa, y con ficha gallega.
Bueno empezar que esta temporada ha sido una temporada para olvidar, muy mala en lo individual, y muy bueno por lo colectivo, pasar pagina ha sido lo mejor y poner en mente la próxima temporada donde creo que mejorare por el doble mi rendimiento de esta temporada, la describo como un DESASTRE DE TEMPORADA.
Vamos a empezar por el principio, nuevo entreador JOSE ANTONIO PARDAL, y nuevo club REAL CLUB CELTA ATLETISMO, ya confirmo que la proxima temporada Pardal será mi entrenador un año mas y espero que muchas mas, me siento muy confiado con él, me sabe guiar muy bien, y Celta seguira siendo mi club y espero que por muchos años mas.
A lo individual no he rendido como mucha gente esperaba, alguna lesión y también, por alguna vez no ser constante en los entrenos, pero JURO que la próxima temporada va a ser muy diferente a esta y voy a darlo todo para poder conseguir mis objetivos, y esta temporada poco he podido mejorar respecto la temporada pasada:
Marca Personal en 5000mm 22'29 (Cáceres)
Marca Personal en 5kmm 22'33 (Rio Maior)
Marca Peronal en 10.000mm 46'41 (Durango)
Marca Peronal en 20kmm 1h38''12 (Granada)
En 10km no mejore y la Mejor marca de la temporada 47'42 (Renteria).
A nivel por equipo, muy contento, empezamos por un buen grupo de entrenamiento ha sido un placer de poder entrenar con este grupo, y no lo cambiaria, son los mejores.
Y por otra banda, por el equipo el RC Celta hemos conseguido ascender a División de Honor, era el propósito de principio de temporada, y yo quería ser uno de ellos en estar en la final, y lo hize ayudando al equipo ganando la prueba del 5000mm debajo de un buen diluvio, pero mas contento no por ganar la prueba sino por ese ascenso y lograr el objetivo que el club tenia.
Muy contento con mi mejora en ascendente sobre las ligas:
2013 Liga Catalana
2014 Primera División Española
2015 Division de Honor (si no hay lesiones y soy convocado)
Me gustaria debutar en División de Honor, es un sueño desde que comencé este deporte, poder competir con la elite de España, espero que 2015 sea una gran oportunidad.
Ahora a disfrutar del veranito, para en septiembre poder empezar con muchas ganas la pretemporada.
Nos vemos la próxima temporada!!
Christian Curopos
Bueno empezar que esta temporada ha sido una temporada para olvidar, muy mala en lo individual, y muy bueno por lo colectivo, pasar pagina ha sido lo mejor y poner en mente la próxima temporada donde creo que mejorare por el doble mi rendimiento de esta temporada, la describo como un DESASTRE DE TEMPORADA.
Vamos a empezar por el principio, nuevo entreador JOSE ANTONIO PARDAL, y nuevo club REAL CLUB CELTA ATLETISMO, ya confirmo que la proxima temporada Pardal será mi entrenador un año mas y espero que muchas mas, me siento muy confiado con él, me sabe guiar muy bien, y Celta seguira siendo mi club y espero que por muchos años mas.
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| Antes de Partir a la 2nda jornada de liga. |
A lo individual no he rendido como mucha gente esperaba, alguna lesión y también, por alguna vez no ser constante en los entrenos, pero JURO que la próxima temporada va a ser muy diferente a esta y voy a darlo todo para poder conseguir mis objetivos, y esta temporada poco he podido mejorar respecto la temporada pasada:
Marca Personal en 5000mm 22'29 (Cáceres)
Marca Personal en 5kmm 22'33 (Rio Maior)
Marca Peronal en 10.000mm 46'41 (Durango)
Marca Peronal en 20kmm 1h38''12 (Granada)
En 10km no mejore y la Mejor marca de la temporada 47'42 (Renteria).
A nivel por equipo, muy contento, empezamos por un buen grupo de entrenamiento ha sido un placer de poder entrenar con este grupo, y no lo cambiaria, son los mejores.
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| Una parte del grupo de Pardal |
Y por otra banda, por el equipo el RC Celta hemos conseguido ascender a División de Honor, era el propósito de principio de temporada, y yo quería ser uno de ellos en estar en la final, y lo hize ayudando al equipo ganando la prueba del 5000mm debajo de un buen diluvio, pero mas contento no por ganar la prueba sino por ese ascenso y lograr el objetivo que el club tenia.
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| Equipo que participó en la final! |
Muy contento con mi mejora en ascendente sobre las ligas:
2013 Liga Catalana
2014 Primera División Española
Me gustaria debutar en División de Honor, es un sueño desde que comencé este deporte, poder competir con la elite de España, espero que 2015 sea una gran oportunidad.
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| Vencedor de los 5km marcha Gran Premio los Cantones |
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| 8ºEspaña 10.000mm (Durango) |
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| Selección gallega en el GP Marcha Errenteria |
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| Subcampeón gallego promesa 5000mm |
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| Medalla de Bronce Cto Gallego absoluto |
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| Incios de la prueba de cantones, con Carmen Fuentes. |
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| 2nda Jornada de liga! |
Ahora a disfrutar del veranito, para en septiembre poder empezar con muchas ganas la pretemporada.
Nos vemos la próxima temporada!!
Christian Curopos
domingo, 29 de junio de 2014
LIGA NACIONAL DE 1RA DIVISIÓN
Muy buenas de nuevo, como ya hace unas semanas dije en la anterior entrada, que haríamos una entrada Especial Liga Nacional para explicar las tres jornadas disputadas, y vamos a empezar:
Primera Jornada (Cáceres)
Era mi debut en Liga nacional, donde la afrontaba con muchas ganas y claro todos queríamos luchar para tener el equipo con la máxima puntuación posible para poder llegar a la tercera jornada con garantías de poder luchar por la final para ascender y la verdad que fue un gran encuentro, en este encuentro nos afrontamos al Bahia Algeciras, Alamaraz Extremadura, Perciana-Extremadura a individual quedé 2ndo en ese encuentro en el 5000mm con 22'29 MMP y acabando con muy buenas sensaciones.
La clasificación del 5000mm fue la siguiente:
Javier Perez Osorio Almaraz-Extremadura 22:09.24
Christian Curopos Costa R.C. Celta 22:29.81
Miguel Periañez Garcia Perceiana-Extremadura 22:36.23
Armando Pereira Perez R.C. Celta 27:16.44
Victor Manuel Sanchez Moreno Bahia Algeciras 27:31.47
Juan Antonio Perez Cortes Bahia Algeciras 27:32.05
Adriano Miguelez Pereira Almaraz-Extremadura 30:27.96
Por Clubes:
RC Celta 194 puntos
Bahia Algeciras 180 puntos
Almaraz Extremadura 177 puntos
Perciana Extremadura 129 puntos
Segunda Jornada (Salamanca)
Llegábamos a la segunda jornada con alguna baja importante, pero lo más importante era hacer una buena jornada para poder disputar la final por el ascenso, y la verdad que hicimos muy buena jornada, aunque quedamos segundos a medio punto del primer clasificado, muy positivo a que nos garantizaba una plaza para la final a por el ascenso.
En apartado individual, mi valoración es una pésima actuación, muchos avisos, mi marcha no era la misma que en otras competiciones notaba, pero bueno acabé en una meritoria tercera posición.
Los resutados fueron :
5000mm
Miguel Angel Prieto Adanero A. A. Moratalaz 21:51.9
Roberto Rodriguez Jimenez Atletico Salamanca 22:31.8
Christian Curopos Costa R.C. Celta 23:27.6
Andres Marin Lebrero Decatlon Kondy 23:47.5
Marcos Santamaria Cue Atletico Salamanca 24:14.4
Ignacio Sanchis Camarasa Decatlon Kondy 24:37.9
Jose Manuel Rodriguez Jimenez A. A. Moratalaz 25:26.5
Manuel Julio Angueira Hernandez R.C. Celta DS ~~>230.6a
Por equipos
Decatlon Kondy 187
R.C. Celta 186.5
Atletico Salamanca 184
A. A. Moratalaz 129.5
Final primera división para el titulo
Por primera vez disputaba esta fase, así que me lo tomaba como muy serio este compromiso a la vez de disfrutar, y desde que llegue al hotel me puse a descansar, necesitaba estar descansado para afrontar esta prueba.
Me tome esta competición como una de las más importantes de la temporada, juntamente con los campeonatos de España.
Sábado llegamos a la pista, sabia que se me haría eterna la tarde, ya que competía muy tarde, las 18'50 por horario, pero se pilló retraso, así que salimos mucho más tarde y salimos totalmente fríos, sencillamente calentamos para nada. Pero bueno, después se iba a dar la salida y empieza el diluvio y viento, pero eso no me impedía salir a mi ritmo y poco a poco distanciarme de mis perseguidores, el delegado de mi club dando vueltas a la pista viéndolo, animando, dándome instrucciones, iba muy concentrado en lo que tenia que hacer, y sobretodo marchar bien, y así acabe con 0 targetas, me mostraron una de pérdida de contacto pero no subió a pizarra, así que seguía tranquilo, y total fue en el último 400, así que aún podía arriesgar mas!
Finalmente gané la prueba yendo muy cómodo y controlando, y feliz de ese puesto!!
Los resultados fueron:
5000mm
Christian Curopos Costa R.C. Celta 22:34.92
David Jimenez Perez Univ. Pais Vasco 22:57.49
Jose Manuel Gomez Garcia JA Sabadell 23:15.69
Andres Marin Lebrero Decatlon Kondy 23:36.96
Javier Santiago Garcia Sanz At. San Sebastian 25:10.32
Daniel Bocos Navarro ISS - L'Hospitalet 25:44.53
Pedro Abeledo Cortizas CA Afflelou Naron 25:45.92
Por Equipos:
JA Sabadell 113.5
R.C. Celta 106
CA Afflelou Naron 95.5
Decatlon Kondy 94
Univ. Pais Vasco 85
Atletismo Alcorcon 82
ISS - L'Hospitalet 72
At. San Sebastian 67
En conclusión, objetivo cumplido ASCENDEMOS A LIGA DE HONOR una gran jornada donde se disfrutó mucho a pesar del mal tiempo pero se ha conseguido el objetivo.
Primera Jornada (Cáceres)
Era mi debut en Liga nacional, donde la afrontaba con muchas ganas y claro todos queríamos luchar para tener el equipo con la máxima puntuación posible para poder llegar a la tercera jornada con garantías de poder luchar por la final para ascender y la verdad que fue un gran encuentro, en este encuentro nos afrontamos al Bahia Algeciras, Alamaraz Extremadura, Perciana-Extremadura a individual quedé 2ndo en ese encuentro en el 5000mm con 22'29 MMP y acabando con muy buenas sensaciones.
La clasificación del 5000mm fue la siguiente:
Javier Perez Osorio Almaraz-Extremadura 22:09.24
Christian Curopos Costa R.C. Celta 22:29.81
Miguel Periañez Garcia Perceiana-Extremadura 22:36.23
Armando Pereira Perez R.C. Celta 27:16.44
Victor Manuel Sanchez Moreno Bahia Algeciras 27:31.47
Juan Antonio Perez Cortes Bahia Algeciras 27:32.05
Adriano Miguelez Pereira Almaraz-Extremadura 30:27.96
Por Clubes:
RC Celta 194 puntos
Bahia Algeciras 180 puntos
Almaraz Extremadura 177 puntos
Perciana Extremadura 129 puntos
Segunda Jornada (Salamanca)
Llegábamos a la segunda jornada con alguna baja importante, pero lo más importante era hacer una buena jornada para poder disputar la final por el ascenso, y la verdad que hicimos muy buena jornada, aunque quedamos segundos a medio punto del primer clasificado, muy positivo a que nos garantizaba una plaza para la final a por el ascenso.
En apartado individual, mi valoración es una pésima actuación, muchos avisos, mi marcha no era la misma que en otras competiciones notaba, pero bueno acabé en una meritoria tercera posición.
Los resutados fueron :
5000mm
Miguel Angel Prieto Adanero A. A. Moratalaz 21:51.9
Roberto Rodriguez Jimenez Atletico Salamanca 22:31.8
Christian Curopos Costa R.C. Celta 23:27.6
Andres Marin Lebrero Decatlon Kondy 23:47.5
Marcos Santamaria Cue Atletico Salamanca 24:14.4
Ignacio Sanchis Camarasa Decatlon Kondy 24:37.9
Jose Manuel Rodriguez Jimenez A. A. Moratalaz 25:26.5
Manuel Julio Angueira Hernandez R.C. Celta DS ~~>230.6a
Por equipos
Decatlon Kondy 187
R.C. Celta 186.5
Atletico Salamanca 184
A. A. Moratalaz 129.5
Final primera división para el titulo
Por primera vez disputaba esta fase, así que me lo tomaba como muy serio este compromiso a la vez de disfrutar, y desde que llegue al hotel me puse a descansar, necesitaba estar descansado para afrontar esta prueba.
Me tome esta competición como una de las más importantes de la temporada, juntamente con los campeonatos de España.
Sábado llegamos a la pista, sabia que se me haría eterna la tarde, ya que competía muy tarde, las 18'50 por horario, pero se pilló retraso, así que salimos mucho más tarde y salimos totalmente fríos, sencillamente calentamos para nada. Pero bueno, después se iba a dar la salida y empieza el diluvio y viento, pero eso no me impedía salir a mi ritmo y poco a poco distanciarme de mis perseguidores, el delegado de mi club dando vueltas a la pista viéndolo, animando, dándome instrucciones, iba muy concentrado en lo que tenia que hacer, y sobretodo marchar bien, y así acabe con 0 targetas, me mostraron una de pérdida de contacto pero no subió a pizarra, así que seguía tranquilo, y total fue en el último 400, así que aún podía arriesgar mas!
Finalmente gané la prueba yendo muy cómodo y controlando, y feliz de ese puesto!!
Los resultados fueron:
5000mm
Christian Curopos Costa R.C. Celta 22:34.92
David Jimenez Perez Univ. Pais Vasco 22:57.49
Jose Manuel Gomez Garcia JA Sabadell 23:15.69
Andres Marin Lebrero Decatlon Kondy 23:36.96
Javier Santiago Garcia Sanz At. San Sebastian 25:10.32
Daniel Bocos Navarro ISS - L'Hospitalet 25:44.53
Pedro Abeledo Cortizas CA Afflelou Naron 25:45.92
Jose Iglesias Infantes Atletismo Alcorcon 31:07.00
Por Equipos:
JA Sabadell 113.5
R.C. Celta 106
CA Afflelou Naron 95.5
Decatlon Kondy 94
Univ. Pais Vasco 85
Atletismo Alcorcon 82
ISS - L'Hospitalet 72
At. San Sebastian 67
En conclusión, objetivo cumplido ASCENDEMOS A LIGA DE HONOR una gran jornada donde se disfrutó mucho a pesar del mal tiempo pero se ha conseguido el objetivo.
lunes, 9 de junio de 2014
Campeonato Galego de clubes y GP Internacional Los Cantones
Buenos diias!!
Despues de tanto tiempo vuelvo a escribiros, en estos 2 meses ausente hemos competio en 4 ocasiones: Campeonato Galego Clubes, 1ra Jornada de Liga, Los Cantones, 2nda Jornada de liga.
4 pruebas bastantes diferentes pero ahora vamos a explicar un poco de todas:
Campeonato Galego Clubes: Era el primer Campeonato por clubes a realizar en Galicia y la verdad que me hacia ilusion, ya que anteriormente solo habia disputado a nivel de Cataluña, pero nunca habia ganando un campeonato absoluto de clubes y este año, el RC Celta era de los favorito a ganarlo, y con ganas que afrontemos esta competición. La verdad que fue una sopresa el gran rendimiento del Afflelou Naron, ya que era el lider despues de la jornada matinal y gran parte de la tarde, pero finalmente salimos victoriosos, en mi prueba 5000mm consegui la victoria con 22'43.
Clasificación por clubes:
RC Celta 141 pts
Affellou Naron 132 pts
Gimnastica Pontevedra 116.5 pts
De las Jornadas de liga, hare una entrada con las 3 jornadas "Especial Liga Nacional"
Gp Internacional Los Cantones: Disputada en A Coruña, decdimos salir en los 5km y 20km, pero la verdad que fue un desatre total, en el 5000 sali victorioso con 23'36, pero malas sensaciones y dolor de espalda, lo que me preocupaba bastante ya que la semana siguiente tenia jornada de liga nacional, al acabar la prueba decido ir al fisio a que hagan masaje para aliviar dolor y poder estar en la linia de salida de los 20km y asi fue rodeado de atletas que los veo por tv, y la mala noticia fue que dure hasta el km7 entre que ya iba muerto, y el dolor, y al oir la voz del mister, "sal ya del circuito" asi lo hize abandonar, y poder recuperame bien, pero feliz por haber completado el GP en los 5km y ahora toca a sesguir aun hay competiciones por delante!
Despues de tanto tiempo vuelvo a escribiros, en estos 2 meses ausente hemos competio en 4 ocasiones: Campeonato Galego Clubes, 1ra Jornada de Liga, Los Cantones, 2nda Jornada de liga.
4 pruebas bastantes diferentes pero ahora vamos a explicar un poco de todas:
Campeonato Galego Clubes: Era el primer Campeonato por clubes a realizar en Galicia y la verdad que me hacia ilusion, ya que anteriormente solo habia disputado a nivel de Cataluña, pero nunca habia ganando un campeonato absoluto de clubes y este año, el RC Celta era de los favorito a ganarlo, y con ganas que afrontemos esta competición. La verdad que fue una sopresa el gran rendimiento del Afflelou Naron, ya que era el lider despues de la jornada matinal y gran parte de la tarde, pero finalmente salimos victoriosos, en mi prueba 5000mm consegui la victoria con 22'43.
Clasificación por clubes:
RC Celta 141 pts
Affellou Naron 132 pts
Gimnastica Pontevedra 116.5 pts
De las Jornadas de liga, hare una entrada con las 3 jornadas "Especial Liga Nacional"
Gp Internacional Los Cantones: Disputada en A Coruña, decdimos salir en los 5km y 20km, pero la verdad que fue un desatre total, en el 5000 sali victorioso con 23'36, pero malas sensaciones y dolor de espalda, lo que me preocupaba bastante ya que la semana siguiente tenia jornada de liga nacional, al acabar la prueba decido ir al fisio a que hagan masaje para aliviar dolor y poder estar en la linia de salida de los 20km y asi fue rodeado de atletas que los veo por tv, y la mala noticia fue que dure hasta el km7 entre que ya iba muerto, y el dolor, y al oir la voz del mister, "sal ya del circuito" asi lo hize abandonar, y poder recuperame bien, pero feliz por haber completado el GP en los 5km y ahora toca a sesguir aun hay competiciones por delante!
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| Disputando los 5km |
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| Momentos iniciales de los 5km |
martes, 8 de abril de 2014
Rio Maior 2014
Buenas de nuevo aqui estamos, despues de varios dias sin escribir aqui estamos.
Este fin de semana nos emos desplazado a la ciudad de Rio maior, Santarem (Portugal), para disputar 23º Gran Premio internacional de marcha en Rio maior, un grupo de marchadores de la Escuela Gallega e marcha en autocar, onde cada año bajan ala cita portuguesa.
En estra prueba se puede destacar que habia algunas figuras mundiales en la salida de los 20km marcha.
En los Femeninos : Ana Cabecinha, Ines Enriques, Vera Santos, Susana Feitor, Erica de Sena, Cisiane Lopes, Kristina Saltanovic, Paola Perez, Mariajo Poves, Ainoa Pinedo.
En Masculinos: Joao Vieira, Sergio Vieira, Caio Bonfim, Mikel Odriozola.
Yo participe en los 5km marcha que daba inicio a las 16h, y hacia un bochorno, que nunca salia mojado en una prueba, y esta vez me tube que mojar.
A las 16h se dio la salida de lso 5km, salida tirando, por detras nieves, intentando seguir, me pillo pero di otro arreon, y me fui, le llegue a sacar 30m, pasando el km1 en 4'20 (ritmo hablado con el entenador), en el km2 nose que hize, onde la pifie, porque iba bien, pero afloje, aun estoy pensando de porque lo hize, no encuentro respuesta.
El segundo clasificado me pilla, me voy con el, hasta el km3, me avisan que el otro iba con 2 avisos, paso por la pizarra me fijo y es verdad va con 2, en ese momento reaccione, y me fui me gire y se quedaba, y asi ya directo hacia la victoria, era el objetivo hacer marca y ganar!!! Le tenia muchas ganas, y despues del error del km2, acabe con un tiempo oficial de 22'33 MMP. Me voy muy contento de la ciudad lusa, y tambien muy buenas sensaciones, mucho mejores que las de hace 2 semanas en ourense, ahora a seguir, a por los proximos objetivos, posiblmenete compita en el Campeonato Gallego de Clubs absoluto y ya despues empiezan la liga nacional.
Tambien comentar volvi a ver, a los amigos de Portugal en que este verano estube con ellos y conocer algunos mas. Tambien podi conocer y hablar un poco con Luis Dias, uno de los componentes del Blogue o marchador .
Y tambien a Nuno Santos que lleva el blog Portugal na marcha.
Una competicion muy bien organizada y lugar muy guapo.
Este fin de semana nos emos desplazado a la ciudad de Rio maior, Santarem (Portugal), para disputar 23º Gran Premio internacional de marcha en Rio maior, un grupo de marchadores de la Escuela Gallega e marcha en autocar, onde cada año bajan ala cita portuguesa.
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| Escuela Gallega de marcha |
En los Femeninos : Ana Cabecinha, Ines Enriques, Vera Santos, Susana Feitor, Erica de Sena, Cisiane Lopes, Kristina Saltanovic, Paola Perez, Mariajo Poves, Ainoa Pinedo.
En Masculinos: Joao Vieira, Sergio Vieira, Caio Bonfim, Mikel Odriozola.
Yo participe en los 5km marcha que daba inicio a las 16h, y hacia un bochorno, que nunca salia mojado en una prueba, y esta vez me tube que mojar.
A las 16h se dio la salida de lso 5km, salida tirando, por detras nieves, intentando seguir, me pillo pero di otro arreon, y me fui, le llegue a sacar 30m, pasando el km1 en 4'20 (ritmo hablado con el entenador), en el km2 nose que hize, onde la pifie, porque iba bien, pero afloje, aun estoy pensando de porque lo hize, no encuentro respuesta.
El segundo clasificado me pilla, me voy con el, hasta el km3, me avisan que el otro iba con 2 avisos, paso por la pizarra me fijo y es verdad va con 2, en ese momento reaccione, y me fui me gire y se quedaba, y asi ya directo hacia la victoria, era el objetivo hacer marca y ganar!!! Le tenia muchas ganas, y despues del error del km2, acabe con un tiempo oficial de 22'33 MMP. Me voy muy contento de la ciudad lusa, y tambien muy buenas sensaciones, mucho mejores que las de hace 2 semanas en ourense, ahora a seguir, a por los proximos objetivos, posiblmenete compita en el Campeonato Gallego de Clubs absoluto y ya despues empiezan la liga nacional.
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| En meta |
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| En meta!! |
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| Podio con Rodrigo en brazos |
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| Podio, nieves, vieiro, rodrigo y yo |
Tambien comentar volvi a ver, a los amigos de Portugal en que este verano estube con ellos y conocer algunos mas. Tambien podi conocer y hablar un poco con Luis Dias, uno de los componentes del Blogue o marchador .
Y tambien a Nuno Santos que lleva el blog Portugal na marcha.
Una competicion muy bien organizada y lugar muy guapo.
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| Escuela de Atletismo Francisco Mariano, en la qual me invitaron a subir al podio con ellos, gran parte de este grupo estube 1 semana con ellos este verano |
martes, 25 de marzo de 2014
Por fin 20km!!!!!....Granada y Ourense
Buenas despues de varios dias volvemos para escribir. Muchos os preguntareis porque el titulo de "Por fin 20km!!"
Pues era mi debut en los 20km marcha, despues de querer debutar hace 1 año y no se pudo, pero esta vez si!!!
Esta temporada ya soy Promesa y en esta categoria la distancia oficial son 20km, asi que seria mi oportunidad en debutar en los 20km, aunque le tenia miedo, no sabia como afrontarlo pero al final salio todo bien. Y se pudo conseguir una buena actuación y irnos satisfechos para casa.
A las 12'25 se dio la salida de los 20km marcha promesa-senior masculino, sali atras tranquilo para despues ir ascendiendo puestos, hasta que llegue a un punto que me pillo Rafa Ballesteros (CAI Gran Canaria) y Rodrigo Dominguez (Pamplona Atl), Rodri se quedo y me quede con Rafa, hasta que el empezo a subir ritmo y me quede, en tierra de nadie pero Rodri me volvio a pillar y me fui con el hasta el km 15 o 16 (no recuerdo), decidi irme hacia adelente solo, y logre escaparme, llego la penultima la peor de todas muy lenta significo una gran perdida de tiempo para el tiempo final, pero aun asi en la ultima vuelte aprete no queria perder mucho mas tiempo sabiendo que era la ultima vuelta, y asi fue tiempo final 1h38'12 muy satisfecho con mi primer 20km, aun me queda para aprender y necesito mas experiencia, me quedo contento de mi primer 20, pero no es suficiente, quiero aprender aun mas, hay que seguir mejorando dia a dia y con mucha mas ilusion.
Ourense
Porque ourense?
La respuesta es que el pasado domingo se disputo 2nd jornada del memorial Josefina Romero, y la verdad que muy contento, en sensaciones y tambien supe llevar bien la prueba, salimos, y el favorito Daniel Chamosa, se fue, a tras en un grupo ibamos Jose Nieves, Fabio Pereira y yo.
En la segunda vuelta me puse a tirar, pero al pasar por meta afloje y y me puse a cola de grupo, hasta que fabio se quedo, y quedemos Nieves y Curopos, a falta de 5 vueltas y 100m, ataque y me fui hacia adelante, mientras ocurria la mala noticia, mi compañero Daniel Chamosa era descalificiado, me quedaba en primer lugar, y asi hasta la meta, resultado muy positivo, igualar mi propia MMP 22'35, contentisimo con la prueba, ahora a seguir trabajando para mejorar mas!!
Aqui algunas fotos de Granada
La proxima competicion sera en...... Es secreto!! ya os contaree!!
Hasta la proxima
Pues era mi debut en los 20km marcha, despues de querer debutar hace 1 año y no se pudo, pero esta vez si!!!
Esta temporada ya soy Promesa y en esta categoria la distancia oficial son 20km, asi que seria mi oportunidad en debutar en los 20km, aunque le tenia miedo, no sabia como afrontarlo pero al final salio todo bien. Y se pudo conseguir una buena actuación y irnos satisfechos para casa.
A las 12'25 se dio la salida de los 20km marcha promesa-senior masculino, sali atras tranquilo para despues ir ascendiendo puestos, hasta que llegue a un punto que me pillo Rafa Ballesteros (CAI Gran Canaria) y Rodrigo Dominguez (Pamplona Atl), Rodri se quedo y me quede con Rafa, hasta que el empezo a subir ritmo y me quede, en tierra de nadie pero Rodri me volvio a pillar y me fui con el hasta el km 15 o 16 (no recuerdo), decidi irme hacia adelente solo, y logre escaparme, llego la penultima la peor de todas muy lenta significo una gran perdida de tiempo para el tiempo final, pero aun asi en la ultima vuelte aprete no queria perder mucho mas tiempo sabiendo que era la ultima vuelta, y asi fue tiempo final 1h38'12 muy satisfecho con mi primer 20km, aun me queda para aprender y necesito mas experiencia, me quedo contento de mi primer 20, pero no es suficiente, quiero aprender aun mas, hay que seguir mejorando dia a dia y con mucha mas ilusion.
Ourense
Porque ourense?
La respuesta es que el pasado domingo se disputo 2nd jornada del memorial Josefina Romero, y la verdad que muy contento, en sensaciones y tambien supe llevar bien la prueba, salimos, y el favorito Daniel Chamosa, se fue, a tras en un grupo ibamos Jose Nieves, Fabio Pereira y yo.
En la segunda vuelta me puse a tirar, pero al pasar por meta afloje y y me puse a cola de grupo, hasta que fabio se quedo, y quedemos Nieves y Curopos, a falta de 5 vueltas y 100m, ataque y me fui hacia adelante, mientras ocurria la mala noticia, mi compañero Daniel Chamosa era descalificiado, me quedaba en primer lugar, y asi hasta la meta, resultado muy positivo, igualar mi propia MMP 22'35, contentisimo con la prueba, ahora a seguir trabajando para mejorar mas!!
Aqui algunas fotos de Granada
La proxima competicion sera en...... Es secreto!! ya os contaree!!
Hasta la proxima
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| Mi entrenador dando el avituallamento |
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| 6 Christian Curopos 21 Rodrigo Dominguez |
lunes, 17 de marzo de 2014
Mencion especial para Igansi Vilajosana
Bueno hoy volvemos a escribir, pero esta entrada va dedicada para un joven al qual hay que darle las gracias porque fue el el que me inicio a este mundo tan maravilloso como el atletismo.
Empezo a finales de 2009 en un cros onde hablemos y al dia siguiente baje a las pistas del Congost a entrenar, pero hasta que le pedi para hacer marcha atletica, y entre el su hermana, y creo reocrdar que algun marchador mas, me enseñaron a marchar y la verdad que no me arrepiento para nada, la decision que se tomo para mi fue la correcta, porque en pruebas de fondo poco hacia y en la marcha se vio que podia hacer algo mas.
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| mis primeros paso en la marcha |
Sinceramente yo estoy feliz de que me hayas iniciado a este mundo y te doy las mil gracias!
Muchas Gracias Iganasi!!!
De aqui unos dias hare la entrada con un resumen del campeonato de españa de 20km
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