10K Samil 2013

Holaa de nuevo, volvemos por aqui. Hoy dia 29/09/13 e participado en los 10km de Samil, y salgu muy satisfecho inesperadamente e ganado en mi categoria Juevnil-Junior ya que era conjunta, pero el importante era disfrutar de la prueba y hacer mas quilometros para la temporada de marcha y asi fue, en la salida mas o menos eramos 1200 participantes, pero solo consiguieron llegar 948, por retiradas, descalificiaciones, pero la verdad cuando e visto en la salida una parte de la avenida Samil me quede de boca abierta como habia tanta gente, antes pruebas para escolares, los pequeñitos que gracia hacian son los mejores!!, y tambien habia una patinada popular, se puede decir que a sido una matinal de deporte espectacular, eso era para disfrutar. Vamos al grano, de 948 atletas llegando a meta, yo llegue en el 187, no est nada mal, objetivo echo (entrar entren los 200 primeros). En mi categoria 1ro de 10 chavales mas, un tiempo no muy bueno 41'38, pero no esta nada mal para ser setiembre. El circuito muy bueno, le clima a agunatado bastante bien. Ahora a seguir a dando caña a las piernas para llegar bien a la temporada de marcha.

Seguimos en Pretemporada

Esta semana disputare los 10km de Samil, una prueba que sirve para hacer quilometraje y cojer fondo para la temporada de marcha.

Empezamos la Pretemporada

Ya empezado la pretemporada, esta vez en Portugal, en un pueblo llamado Chao Duro, Setubal. No a sido precisamente onde e empezado, sino unas semanas antes ya habia empezado, pero en Portugal empeze a pillar ritmo. Desde el dia 31 de Agosto hasta el dia 8 de Setiembre me desplaze a Chao Duro, una poblacion no muy grande pero muy linda y tambien por los buenos circuitos que hay para entrenar e rodajes largos, todo ruta. Vamos a empezar a hablar cun poco del equipo GDP Chao Duro, es un equipo que hace 1 año que empezo a competir y aparecer en este mundo del Atletismo, y el empeño que tienen en aprender, es un grupo muy compacto, son unidos y buena gente. Este grupo es entrenado por Franacisco Mariano.

En esa semana en Chao Duro aproveche y hize una carrera popular 8km Ribeirinhos na Moita, fue una prueva sin suerte, pero asi son la carreras, pero no me puedo quejar 5º Junior..

Tambien habia classificacion por equipos, donde el GDP Chao Duro consiguio un magnifico 2nd Posicion , tar una grande prueba en todoas las categorias, yo aseguro que esta club de aqui unos año se va hablar mucho, tienen mucho potencial. Hasta la Proxima

Campeonato Gallego Absoluto

Despues de unos cuantos dias sin actualizar hoy llega el momento: Despues del Gran Premio Internacional Los Cantones (A Coruña), decidi poner punto y final a la temporada, ya que no asistia al nacional de pista que se celebrava en Castellon. Pero viendo el calendario de las pruebas de aqui Galícia decidi tomar parte del Campeonato Gallago Abosluto pero en F/C ya que mi ficha es catalana. La preparación muy bueno no fue, ya que pille una fiebre, pero no me vine abajo tenia ganas de afronatar esa prueba y poder hacer un 10km marcha en pista, ya que aun no havia echo ninguno, asi fue. Competicion con mucha calor pero bueno no estuvo mal, fui el primero a dar las 25 vueltas a la pista en que consistia la prueba, lo mismo que son 10km, el tiempo no esta mal 48'13 que representa MMP en los 10km en pista. Decir que desde que llegue a Galícia entreno bajo las ordenes de Jose Antonio Pardal, y la proxima temporada la afrontaremos con muchas ganas. Nos volvemos a ver para seteimbre con alguna sorpresilla maas Feliz verano

Preparando ya el Gran Premio internacional Los Cantones

Hace unos dias que no entraba en el blog, hoy voy hacer un resumen de lo que ha pasado estos dias: Despues de el trofeo ROSSEND CALS competí en la liga catalana con mi actual club AVINENT MANRESA en la primera jornada celebrada en Manresa empezo bastante bien mucha calor pero eso no es escusa porque todos los atletas sufriamos lo mismo pero bueno vamos a contar un poco como fue, primero grupo de amigos bajaron a animarme y despues algunso marchadores que han estado en el club lo agradezco pero bueno vamos a lo que vamos, la carrera fue por calle 5 que a ningun marchador le gusta porque te pierdes en los puntos kilometricos pero bueno no estuba mal gane mi encuentro con una marca de 22'58, pero no me ralle porque estubo bien. Hace un par de semanas tocaba la final de la liga catalana en el grupo A se celebró en el estadio Joan Serrahima tambien por la tarde pero bueno no llegaba muy bien ya que voy arrastrando unoas molestias en la rodilla pero que se estan marchando y acabe con una marca de 22'54. Pero muy satisfecho ya que de los 3 cincomiles que realize en todos baje de los 23' y a seguir haca delante en el objetivo CAMPEONATO DE ESPAÑA DE PISTA AIRE LIBRE EN CASTELLON EL7 JULIO Pero antes hay una cita GRAN PREMIO INTERNACIONAL LOS CANTONES EN LA CORUÑA donde es uan cita importante donde habra gente muy buena y internacional y a dejar el pabellon bien alto. De momento va bien la preparacion pero quedan 2 semanas y espero que vaya bien todo y puda llegar bien y poder hacer una nueva marca personal pero eso ahora no cal pensar-lo ahora namas pensar en entreanr bien.

Nuevo colaborador BAR EL MESON BLANCO

Bueno ya se ha echo oficial mi nuevo colaborador que me ayudara y apoyara en el mundo del atletismo concretamente en el mundo de la marcha. La foto como podeis ver salgo yo con la nueva samarreta donde yo vaia viajara conmigo y se utlizara para entrenar, calentar, y algunas competiciones que haga que sean carrera popular. Y el de al lado es Paco Ruiz que desde que se entero que hacia atletismo y se dice que soy una joven promesa en la marcha el me a apoyado y me ha dado esta oportunidad y no los voy a defraudar porque ya queda poco para que acabe esta temporada. Aqui os dejo una reflexion del Paco y lo que dice yo opino que es verdad Cuando el general Cartagines Anibal encontró una montaña que obstaculizaba su camino a Roma por los Alpes, lejos de amilanarse, comentó: "Si no hay camino... lo abriré." Con ese pensamiento intento llevar mi vida y superar mis problemas. Como cuando compito y las piernas se me agarrotan o el cansancio empieza a hacer mella en mi. Pienso... un paso mas... un paso mas. Dicen que el ganador es el que queda primero... que sabran ellos, quien le dice al ultimo que perdio si esta vez supero su marca... o al que acabo su primera maraton en el puesto 600 que no vale para nada... los que piensan así es que o no han practicado nunca un deporte, o piensan que el exito esta en vencer a otros y no saben que cada vez que te superas a ti mismo ya que te sientes como un ganador, independiebtemente del puesto que ocupes en la general. Desde aqui os recomiendo que os paseis por este Bar es la bomba hay futbolin y tambien dianas de dardos. Esta situado en la CALLE COLLBAIX Nº3 08242 MANRESA espero que almenos os paseis y vereis que la gente son agrdables y si alguno es fanatico de dardos algunas veces hacen torneos de dardos, y os aseguro que una vez alli dentro parecera como si esteis en vustra casa. Muchas Gracias Meson Blanco por darme esta conifanza.

 

Guillem Perez marchador manresa que milita en el Intec-Zoiti

Guillem Perez Afranca nacido en Manresa el dia 26/10/1983.

Club actual: Intec-Zoiti

 1)La teva trayectoria en la maxa com ha sigut? Vaig començar amb 14 anys i als 15 anys ja vaig fer 24'12" en 5km, vaig començar a anar a Campionats d'Espanya... No obstant, als 16 anys (quan vaig acabar la categoria juvenil) ho vaig deixar fins als 20 anys per centrar-me ens els estudis. A la tornada he compaginat temporades bones amb altres de pitjors.

2)Com va ser la teva decisio per practicar la marxa? Va ser d'una forma força natural, al principi practiques totes les modalitats, però la que se'm donava millor amb diferència era la marxa.

3)Ha sigut dificl la decisio de deixar el club atletic manresa? Està clar que no ha sigut fàcil, però a mesura passen els anys has de buscar nous reptes per començar la temporada amb il·lusió. El canvi de club m'aporta una motivació extra de cara a la temporada de pista.

 4)Creus que en la proxima lliga que debutes en 1ra nacional podries fer marca ? Si bé estic en un bon estat de forma, no és la millor competició per fer marques personals; l'important és la posició.

 5)Et plantejes tornar a un campeonat de espanya?Perque? Aquest any la RFEA ha baixat la minima per anar als Campionats de Ruta i s'havia de baixar de 1h40. Si continuen mantenint aquesta mínima, no conto anar-hi.

 6)Els teus entrenaments sempre son els mateixos? Segurament no son entrenaments de massa qualitat. Faig molts rodatges corrent i cap al mes de gener començo a fer marxa.


 Muchas gracias Guillem espero que en la liga nacional tu debut en primera sea muy buena.